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澳门九五之尊网站:过端午需注意几个健康隐患

2020-06-26 05:26

新华网长沙6月22日电(记者帅才)赛龙舟、包粽子、插艾草……端午节有良多传统风俗。专家指出,澳门九五之尊网站:端午节是中华民族的传统节日,也是一个必要特别留神摄生的节日。

营养保健专家、湖南省胸科病院院长唐细良介绍,端午节,人们有包粽子、吃粽子的风俗。粽子主要由糯米制作而成,糯米具有很好的食疗作用,而粽叶具有清热生津、除烦止渴的作用。

必要留神的是,有人爱好把粽子当零食、甜点食用,这是分歧谬误的。唐细良建议,大家在吃粽子时要搭配一些粗粮、蔬菜,如许能削减胃肠累赘。胃肠道功能不好的人以及糖尿病患者,最好少吃粽子。

依据传统风俗,有人在端午节饮雄黄酒,这是有安康隐患的。唐细良提示,作为一味中药,雄黄内含有毒的砷盐成分,饮用雄黄酒有中毒的风险。雄黄一般不能内服,只能外用,好比涂抹一点雄黄酒在蚊虫叮咬的部位,能够起到杀菌消毒的作用。

民间遍布以为艾草、菖蒲能够退蛇虫、灭病菌、驱毒避邪,有人过端午节习惯用艾草煮水沐浴或在房间里熏艾。唐细良说,有过敏性鼻炎、哮喘等呼吸体系疾病的人,不合适在房间内熏艾叶,不然可能加重病情。