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澳门九五之尊下注:这些防晒误区,你入“坑”了吗?

2020-09-08 21:20

这些防晒误区,澳门九五之尊下注:你入“坑”了吗?

2020年09月08日08:41 来源:中国妇女报

纵使防晒已是“旧调重弹”,仍有良多人不认为然,乃至稀里糊涂掉进了一些防晒“陷阱”。快来看看,你是否也被这些认知误区“坑”过?

误区1:皮肤白净不必要防晒。许多人认为皮肤白净的人不容易晒黑,即使晒黑了也很容易变白,因而不必要防晒,这种说法是谬误的。专家指出,皮肤越白嫩的人越要格外留神防晒,由于肤色浅的人对光比较敏感,更容易晒伤,所以黄种人罹患皮肤癌几率较利剑种人略少。

误区2:不出门就不消防晒。许多人以为只有待在室内就不必要防晒。钻研剖明,玻璃能挡住紫外线B(UVB),却挡不住紫外线A(UVA)。只有阳光透过玻璃照在皮肤上超过10分钟,也会灼伤皮肤。别的,紫外线可通过空气折射,从差别角度对皮肤形成危险。

误区3:防晒霜只需薄薄涂一层,一天涂一次。防晒效果的好坏与防晒霜的涂抹量和补搽频率有关。防晒霜涂一次并不能保持一整天,出汗易将防晒霜冲掉,需每2~3小时补搽一次;若是是骄阳下一连暴晒,则60~90分钟后就应重新涂抹一次,以保证防晒效果。除了面部,其他裸露在外的如颈部、手臂、耳朵等也要涂上防晒霜。下唇易受日光损伤,要利用有防晒成效的唇膏。UVR易导致毛发枯槁粗糙、失去弹性和光泽,可用防晒摩丝。

此外,防晒霜利用最大误区就是涂抹不够量。英国皮肤科医师协会引荐,涂搽量以1分币大小产品涂敷于全面部为宜;若涂抹全身,至少要30毫升防晒霜,此中每条腿5毫升,前胸和背部各5毫升,两条胳膊共5毫升,脖子和脸共5毫升。

误区4:防晒会妨碍人体汲取钙。晒太阳可增补维生素D,促进钙的汲取,因而许多人就不肯防晒。然而,一样平时只必要短工夫承受日晒就足够我们体内钙的汲取。特殊人群如骨质涣散高发的夙儒年人可承受适合的阳光照耀,但仍需合理防晒,可减缓皮肤衰夙儒,预防皮肤癌的发生。(明文)

(责编:许心怡、许晓华)

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